B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ
ÖZET
B12 vitamini kan hücresi üretimi ve sinir sistemi için gereklidir. Eksikliği beslenme yetersizliği, emilim bozukluğu, mide-bağırsak ameliyatları veya bazı ilaçlarla ilişkili olabilir. Uyuşma ve diğer nörolojik belirtiler kansızlık olmadan da gelişebilir; normal hemoglobin eksikliği dışlamaz. [1]
GENEL OKUYUCU
KAPSAM
On altı yaş üzerindeki B12 eksikliği değerlendirilir; gebelik, emzirme ve ağır nörolojik tabloda yaklaşım ayrıca uyarlanır.
HALK İÇİN KISA BİLGİ
Halsizlik, dilde ağrı, çarpıntı, uyuşma, denge veya bellek sorunları değerlendirilmelidir. Yalnız yorgunluğa bakarak B12 eksikliği tanısı konmaz. Et, balık, yumurta ve süt ürünleri doğal kaynaklardır; vegan beslenmede güvenilir zenginleştirilmiş gıda veya uygun takviye planı gerekir. [1]
TEDAVİYE YAKLAŞIM
İğne veya tablet seçimi eksikliğin nedenine bağlıdır. Beslenme düzelmesi her emilim bozukluğunu çözmez. Belirtiler düzelince kalıcı neden için verilen tedaviyi kendiniz kesmeyin; bazı kişiler yaşam boyu replasmana ihtiyaç duyar. [2]
SAĞLIK PROFESYONELLERİ İÇİN KLİNİK YAKLAŞIM
ANAMNEZ
Beslenme ve takviyeler, mide/ileum ameliyatları, çölyak/Crohn hastalığı ve metformin veya asit baskılayıcı kullanımı sorgulanır. Takviye başlamadan önceki sonuçlar ve belirtilerin seyri kaydedilir. Yeterli beslenme emilim bozukluğunu dışlamaz. [1]
FİZİK MUAYENE
Solukluk, dil değişiklikleri ve nörolojik yakınmalar değerlendirilir. Uyuşma/karıncalanma ve bilişsel değişim, anemi bulunmasa da önemlidir. Nörolojik hasarın bir bölümü gecikmiş tedavide geri dönmeyebilir. [1]
AYIRICI TANI
Folat eksikliği ve diğer anemi/nörolojik belirti nedenleri değerlendirilir. MMA böbrek yetersizliğinde yükselebilir; homosistein hem folat eksikliği hem böbrek işlevinden etkilenir. Dolayısıyla tek metabolit değeri bütün klinik bağlamın yerine geçmez. [1]
TANISAL YAKLAŞIM
LABORATUVAR VE NEDEN ARAŞTIRMASI
Total veya aktif B12 ölçülür. NICE total B12 için <180 ng/L eksiklik, 180–350 ng/L belirsiz aralık kullanır; doğrulanmış yerel eşikler dikkate alınır. Belirsiz ve semptomatik sonuçta MMA yardımcıdır. Otoimmün gastrit şüphesinde intrinsik faktör antikoru bakılır; negatiflik dışlamaz. [2]
TEDAVİ
NEDENE GÖRE REPLASMAN
Otoimmün gastrit, total gastrektomi veya tam terminal ileum rezeksiyonunda yaşam boyu intramüsküler B12 gerekir. Diğer malabsorpsiyonda da parenteral yol değerlendirilir; diyet ilişkili olguda oral tedavi seçilebilir. Klinik ciddiyet ve uyum tedavi yolunu etkiler. [2]
Karşılaştırmalı araştırmalarda serum yanıtlarının benzer olması, ağır nörolojik olguda bütün yolların eşdeğer olduğunun kanıtı değildir. [3]
İZLEM VE ÖNERİLER
İlk kontrol genellikle üç ayda, ağır belirtilerde daha erken; gebelik/emzirmede bir ayda yapılır. Semptom ve uyum sorgulanır. Kas içi replasmanda başlangıç B12 testini rutin tekrarlamak önerilmez; devam eden veya kötüleşen yakınmada alternatif tanılar değerlendirilir. [2]
ACİL/SEVK ÖLÇÜTLERİ
GECİKMEMESİ GEREKEN DURUM
Megaloblastik anemi şüphesiyle nörolojik bulgular birlikteyse, tanısal örnek mümkünse alınarak B12 tedavisi sonuç beklenmeden başlatılır. Hızla ilerleyen denge/yürüme bozukluğu ve nörolojik kayıp geciktirilmeden değerlendirilmelidir. [2]
DİĞER PROFESYONEL AYRINTILAR
GEREKSİZ TAKVİYEDEN KAÇINMA
Belirgin B12 eksikliği veya ileri nörolojik hastalığı olmayan kişilerde yapılan randomize çalışmalar, B12’nin bilişsel işlev ve depresif belirtileri genel olarak iyileştirdiğini göstermedi. Bu bulgu doğrulanmış eksikliğin tedavisini gereksiz kılmaz. [4]
Metforminle ilişkili biyokimyasal eksiklikte ilaç kendi başına kesilmez; eksiklik ve diyabet tedavisi birlikte değerlendirilir. [6]
KLİNİK AYRIM VE KARAR NOKTALARI
Hasta bağlamı ve kaynakların kapsamı birlikte değerlendirilmelidir.
KAYNAKLAR
Kaynakları görüntülemek için tıklayın
- Vitamin B12: Health Professional Fact Sheet ↗
NIH Office of Dietary Supplements · Kaynak tarihi: Güncel çevrimiçi sayfa · Erişim: 2026-10-25
- Vitamin B12 deficiency in over 16s NG239 ↗
NICE · Kaynak tarihi: 2024 · Erişim: 2026-10-25
- Efficacy of different routes of vitamin B12 supplementation for the treatment of patients with vitamin B12 deficiency: A systematic review and network meta-analysis. ↗
Abdelwahab OA ve arkadaşları · Kaynak tarihi: 2024 · Erişim: 2026-10-25
- Effects of Vitamin B12 Supplementation on Cognitive Function, Depressive Symptoms, and Fatigue: A Systematic Review, Meta-Analysis, and Meta-Regression. ↗
Markun S ve arkadaşları · Kaynak tarihi: 2021 · Erişim: 2026-10-25
- Long-term Metformin Use and Vitamin B12 Deficiency in the Diabetes Prevention Program Outcomes Study. ↗
Aroda VR ve arkadaşları · Kaynak tarihi: 2016 · Erişim: 2026-10-25
- Metformin and reduced vitamin B12 levels: new advice for monitoring patients at risk ↗
MHRA · Kaynak tarihi: 2022 · Erişim: 2026-10-25
KONU HAKKINDA SEÇİLMİŞ 6 ARAŞTIRMA
6 ilgili çalışma seçilmiştir; 20 üst sınırdır, zorunlu sayı değildir.
01 · ORAL, DİLALTI VE KAS İÇİ B12 YOLLARI
Efficacy of different routes of vitamin B12 supplementation for the treatment of patients with vitamin B12 deficiency: A systematic review and network meta-analysis.
Abdelwahab OA ve arkadaşları · Irish journal of medical science · 2024
Çalışma türü: Karşılaştırmalı çalışmaların ağ meta-analizi
Kapsam: 13 çalışma; 4.275 hasta.
ÖZET
Serum B12 ve hemoglobin yanıtlarında uygulama yolları arasında anlamlı fark gösterilemedi.
Sıralama istatistiksel/klinik üstünlük değildir; ağır nörolojik hasar ve her emilim nedeninde eşdeğerlik kanıtı sağlamaz.
Tam özeti oku · PubMed · PMID 38231320 · DOI: 10.1007/s11845-023-03602-4
02 · PROTON POMPASI İNHİBİTÖRLERİ VE B12
Vitamin B12 deficiency and use of proton pump inhibitors: a systematic review and meta-analysis.
Choudhury A ve arkadaşları · Expert review of gastroenterology & hepatology · 2023
Çalışma türü: Sistematik derleme ve meta-analiz
Kapsam: 25 çalışma; PPI kullanan 2.852 ve kullanmayan 28.070 kişi.
ÖZET
Eksiklik olasılığı için küçük bir artış bulundu, ancak çoğu çalışmada serum düzeyi farklı değildi.
Belirgin heterojenlik ve gözlemsel karıştırıcılar; nedensellik veya gerekli PPI’nin bırakılması sonucu çıkarılamaz.
Tam özeti oku · PubMed · PMID 37060552 · DOI: 10.1080/17474124.2023.2204229
03 · EKSİKLİĞİ BELİRGİN OLMAYAN KİŞİLERDE TAKVİYE
Effects of Vitamin B12 Supplementation on Cognitive Function, Depressive Symptoms, and Fatigue: A Systematic Review, Meta-Analysis, and Meta-Regression.
Markun S ve arkadaşları · Nutrients · 2021
Çalışma türü: Randomize çalışmaların meta-analizi
Kapsam: 16 çalışma; 6.276 katılımcı; belirgin eksiklik veya ileri nörolojik hastalık yok.
ÖZET
Bilişsel işlev ve depresif belirtilerde yarar gösterilmedi; yorgunluk için tek çalışma nedeniyle birleşik analiz yapılamadı.
Doğrulanmış B12 eksikliğinin replasman tedavisine karşı kanıt değildir.
Tam özeti oku · PubMed · PMID 33809274 · DOI: 10.3390/nu13030923
04 · VEGAN ERİŞKİNLERDE İŞLEVSEL B12 DURUMU
A systematic review and meta-analysis of functional vitamin B12 status among adult vegans.
Niklewicz A ve arkadaşları · Nutrition bulletin · 2024
Çalışma türü: Sistematik derleme ve meta-analiz
Kapsam: 19 uygun çalışma; 17’si nicel analizde.
ÖZET
Vegan grupta serum B12 daha düşük ve homosistein daha yüksekti; takviye kullananlarda biyobelirteçler daha elverişliydi.
MMA ve holotranskobalaminin bazı karşılaştırmaları anlamlı değildi; beslenme grupları ve takviye kullanımı heterojendi.
Tam özeti oku · PubMed · PMID 39373282 · DOI: 10.1111/nbu.12712
05 · DPPOS’TA UZUN SÜRELİ METFORMİN VE B12
Long-term Metformin Use and Vitamin B12 Deficiency in the Diabetes Prevention Program Outcomes Study.
Aroda VR ve arkadaşları · The Journal of clinical endocrinology and metabolism · 2016
Çalışma türü: Randomize çalışmanın uzun dönem ikincil analizi
Kapsam: Başlangıçta 1.082 plasebo, 1.073 metformin; sonraki analizler saklı örneği olan alt gruplarda.
ÖZET
Düşük veya sınırda düşük B12 metformin grubunda beşinci ve on üçüncü yıllarda daha sıktı.
Uzun dönemde açık etiketli tedavi ve örnek alt grupları; klinik nöropatinin tüm nedenlerini açıklamaz.
Tam özeti oku · PubMed · PMID 26900641 · DOI: 10.1210/jc.2015-3754
06 · BARİATRİK CERRAHİDEN YILLAR SONRA VİTAMİN EKSİKLİKLERİ
Long-term prevalence of vitamin deficiencies after bariatric surgery: a meta-analysis.
Chen L ve arkadaşları · Langenbeck's archives of surgery · 2024
Çalışma türü: Uzun dönem çalışmaların meta-analizi
Kapsam: 54 yayın; 5–17 yıllık izlem.
ÖZET
B12 eksikliği devam eden sorunlar arasındaydı; ameliyat türleri ve bölgeler arasında oranlar değişti.
Heterojen takip ve takviye düzenleri; tek oran bütün cerrahi hastalarına uygulanamaz.
Tam özeti oku · PubMed · PMID 39030449 · DOI: 10.1007/s00423-024-03422-9
Bu içerik eğitim amaçlıdır; kişisel tanı veya tedavi yerine geçmez. Acil belirtilerde değerlendirmeyi geciktirmeyin.
BU MADDEYİ GELİŞTİRİN
Bir hata veya eksik kaynak mı gördünüz? Gerekçenizi ve varsa kaynaklı düzeltme önerinizi editoryal incelemeye iletin.