EL-KOL VE TÜM VÜCUT TİTREŞİMİ MARUZİYETİ

El-kol ve tüm vücut titreşimi maruziyeti, mekanik hareketin vücuda farklı temas yollarıyla aktarılmasını ifade eder. El-kol maruziyeti taşlama veya kırma gibi titreşimli aletlerin tutulmasıyla oluşabilir. Düzenli yüksek maruziyet, parmaklarda dolaşım ve duyu sorunları ile el becerisinde kayba yol açabilir. Önleme, bu sorunlar ortaya çıktıktan sonraki tedaviyle sınırlı değildir.

Tüm vücut titreşimi ise özellikle bozuk zeminde kullanılan hareketli araçların koltuğu veya ayak teması üzerinden aktarılır. Önlem yalnız yeni koltuk almak değildir; aracın işe uygunluğu, süspansiyon, lastikler ve zeminin durumu birlikte düşünülür. Yol ve araç bakımı darbe ve sarsıntıyı azaltabilir. Malzemenin taşınma gereksinimini azaltan iş düzeni de maruziyeti düşürebilir.

Değerlendirmede hangi aletin hangi görevde, kim tarafından ve ne kadar süre kullanıldığı belirlenir. Aletin işyerinde bulunduğu toplam süre ile çalışanın titreşim üreten aletle gerçekten temas ettiği süre aynı değildir. Çalışanın yakınmaları ve zorlanma deneyimi de sorulur. Sonuç, önlemi kimin ne zaman uygulayacağını belirten bir plana bağlanır ve koşullar değiştiğinde gözden geçirilir.

Titreşim yalnız hissedilen rahatsızlıkla ölçülemez. İvmenin büyüklüğü yanında yön, frekans ve maruziyet süresi önemlidir. Aleti tutma kuvveti de ellere aktarılan enerjiyi etkileyebilir. Ölçümün uygun cihaz ve yöntemle yapılması gerekir. Sıradan koruyucu eldivenler titreşimi azaltmaz; titreşim önleyici adıyla satılan eldivenlerin de etkisi sınırlıdır. Bu nedenle eldiven tek başına önleme programı sayılmaz.

Kamyon sürücülerinde yapılan randomize bir araştırma, aktif koltuk süspansiyonunun ölçülen tüm vücut titreşimini azaltabildiğini göstermiştir. Ancak bel ağrısı hem aktif süspansiyon hem yeni pasif koltuk grubunda iyileşmiştir. Bulgular, maruziyet ölçümüyle klinik sonucun ayrı değerlendirilmesi gerektiğini hatırlatır. Titreşimin azalması, belirli bir çalışandaki bel ağrısının tek nedeninin titreşim olduğunu kanıtlamaz.

Daha az titreşim üreten uygun ekipman seçimi, bakım ve eğitim birlikte yürütülür. Kesici parçaların körelmesi, dönen parçaların dengesizliği veya titreşim azaltıcı parçaların yıpranması önlenebilir sorunlardır. Titreşimsiz görevlerle çalışma düzenini çeşitlendirmek de düşünülebilir. Gürültü, soğuk, uygunsuz duruş ve elle taşıma gibi eşlik eden yükler ayrıca ele alınmalıdır; yalnız titreşim değerine odaklanmak bütün riski açıklamaz.