İNSOMNİ ŞİDDETİ İNDEKSİ İLE UYKUSUZLUĞUN İZLENMESİ

İnsomni Şiddeti İndeksi, kişinin uykusuzluk yakınmasının şiddetini ve yaşamına etkisini kendi bildiriminden değerlendiren kısa bir ölçektir. ISI kısaltmasıyla tanınır. Yedi yanıtın toplamı 0–28 arasında değişir. Yalnız gece kaç saat uyunduğunu ölçmez; kişinin yakınmayı nasıl yaşadığını da yansıtır. Bu özellik, tedavi öncesi ve sonrasında değişimi izlemek için yararlıdır; ancak klinik görüşmenin yerini almaz.

Uykusuzluğun değerlendirilmesinde yalnız toplam puana bakılmaz. Avrupa rehberi uyku ve tıbbi öykünün birlikte alınmasını, gerektiğinde muayene ve ek incelemeleri önerir. Uyku günlüğü yakınmanın zamansal düzenini göstermeye yardımcı olur. Yeterli uyuma fırsatı bulunup bulunmadığı ve gündüz işlevlerinin nasıl etkilendiği önemlidir. Böylece düşük ya da yüksek bir sayının arkasındaki gerçek klinik durum daha iyi anlaşılır.

Yakınma aylarca sürüyorsa veya günlük yaşamı baş etmeyi zorlaştıracak ölçüde etkiliyorsa değerlendirme istenmelidir. Stres, ruhsal sorunlar, kullanılan ilaçlar, ağrı, vardiyalı çalışma ve başka uyku hastalıkları katkıda bulunabilir. Kişinin yalnız puanını değil bu koşulları da anlatması yararlıdır. Ölçek doldurmak, nedenin araştırılmasını ertelemek ya da kendi kendine uyku ilacı seçmek için bir gerekçe değildir.

İnternet üzerinden uygulama, basılı formdan bütünüyle bağımsız yeni bir tanı yöntemi değildir. Küçük bir araştırmada aynı erişkinlerin web ve kâğıt yanıtları güçlü biçimde ilişkili bulunmuştur. Bu bulgu, incelenen uygulamada ölçüm tutarlılığını destekler; internetteki her çevirinin, uygulamanın veya otomatik yorumun doğrulandığını göstermez. Araştırmanın ana tedavi çalışması içinde yapılmış olması da format karşılaştırmasını ayrı bir tedavi etkinliği deneyi yapmaz.

Kullanım sırasında yetkili sürüm ve izin koşulları korunmalıdır. Ölçeklerin sorularını sadeleştirmek, yanıt seçeneklerini değiştirmek veya hatırlama dönemini keyfî biçimde kısaltmak ölçüm eşdeğerliğini etkileyebilir. Elektronik ortama taşımak da hak sahibinin koşullarından bağımsız değildir. Bu eğitim metni soru formunu çoğaltmaz, kullanım lisansı sağlamaz ve kişiye özel puan hesaplamaz; amacı klinik yorumun sınırlarını açıklamaktır.