KULAK ÇINLAMASI (TİNNİTUS)
ÖZET
Tinnitus, dışarıda ses kaynağı olmadan çınlama, uğultu veya benzeri bir ses duyulmasıdır; uyku ve dikkati etkileyebilir.
GENEL OKUYUCU
TEDAVİDEN NE BEKLENEBİLİR?
Bilişsel davranışçı terapi, sesin varlığına verilen sıkıntılı tepkiyi ve günlük yaşamdaki etkisini ele alan bir psikolojik yaklaşımdır. Bu, yakınmanın hayal ürünü olduğu anlamına gelmez.
Bilişsel davranışçı terapi, bekleme listesine göre tinnitusun yaşam kalitesine olumsuz etkisini azaltabilir; kanıt düşük kesinliktedir. Sesin tamamen kaybolacağı veya uzun dönem yararın kesin olduğu söylenemez.
ACİL DEĞERLENDİRME GEREKTİREN DURUMLAR
Ani nörolojik bulgu, kontrol edilemeyen akut vertigo veya yüksek intihar riski acil değerlendirme gerektirir. Son 30 günde ≤3 günde gelişen işitme kaybıyla tinnitus varsa 24 saat içinde değerlendirme önerilir.
GÖRÜŞMEYE HAZIRLANMAK
Kulak kiri, enfeksiyon veya işitme kaybı araştırılabilir. Yüksek gürültüden korunmak ve günlük yaşamda hangi sorunların oluştuğunu anlatmak değerlendirmeye yardımcı olur.
SAĞLIK PROFESYONELLERİ İÇİN KLİNİK YAKLAŞIM
ANAMNEZ
ÖYKÜ VE ETKİLENME
Başlangıç, taraf, nabızla ilişki ve işitme değişikliği sorgulanır.
Gürültü maruziyeti, kafa-boyun travması, kullanılan ilaçlar ve eşlik eden hastalıklar gözden geçirilir. Yeni başlayan belirtide kalıcı tinnitus süresinin dolması beklenmez.
FİZİK MUAYENE
Kulakta serumen ve enfeksiyon bulguları aranır; baş-boyun muayenesi ve odyologla işitme değerlendirmesi yapılabilir.
AYIRICI TANI
OLASI NEDENLERİ AYIRMA
İşitme kaybı ve gürültüye bağlı hasar sık bağlamlardır; ilaç toksisitesi, orta/iç kulak hastalıkları, çene eklemi sorunları ve damar nedenleri ayrı değerlendirilir. Öykü ve muayene, olası nedeni ve sevk gereğini belirler.
EŞLİK EDEN BULGULARLA AYIRICI TANI
Gürültü, ilaçlar ve kafa-boyun travmasıyla ilişki sorgulanır. Ménière hastalığı, çene eklemi sorunları ve daha seyrek vestibüler schwannoma olasılıkları bulgulara göre değerlendirilir; tinnitus tek başına bunlardan birini kanıtlamaz.
TANISAL YAKLAŞIM
GÖRÜNTÜLEME KARARININ SINIRLARI
Pulsatil tinnitus araştırılmalıdır. Tek taraflı/asimetrik nonpulsatil tinnitusda ek nörolojik, odyolojik, otolojik veya baş-boyun bulgusu yoksa MRG düşünülebilir; ek nörolojik, odyolojik, otolojik veya baş-boyun bulgusu olmayan simetrik nonpulsatil tinnitusda rutin görüntüleme önerilmez.
TEDAVİ
TEDAVİ SEÇENEKLERİ VE REHBER FARKLARI
Bilişsel davranışçı terapi, bekleme listesine göre tinnitusun yaşam kalitesine olumsuz etkisini azaltabilir; kanıt düşük kesinliktedir. Sesin tamamen kaybolacağı veya uzun dönem yararın kesin olduğu söylenemez.
İşitme kaybı iletişimi etkiliyorsa işitme cihazı önerilir; işitme kaybı yoksa cihaz önerilmez. NICE 2020, tek başına ses terapisi için uygulama önerisi oluşturamamıştır.
VA/DoD 2024, eğitimle birlikte ses zenginleştirmesini koşullu olarak destekler; bunun amacı tinnitusun yaşam üzerindeki etkisini azaltmaktır, kesin sessizlik sağlamak değil.
İZLEM VE ÖNERİLER
İZLEMDE HASTA YARARI
Tedavi etkisi Tinnitus Functional Index veya Tinnitus Handicap Inventory gibi doğrulanmış özbildirim araçlarıyla izlenebilir; yalnız ses yüksekliği eşleştirmesi hasta yararını temsil etmez.
Başlangıçta hasta için önemli hedefler kaydedilir; izlemde uyku, işlev ve rahatsızlık aynı ölçütlerle yeniden değerlendirilir.
Bilişsel davranışçı terapi, bekleme listesine göre tinnitusun yaşam kalitesine olumsuz etkisini azaltabilir; kanıt düşük kesinliktedir. Sesin tamamen kaybolacağı veya uzun dönem yararın kesin olduğu söylenemez.
ACİL/SEVK ÖLÇÜTLERİ
ACİL DURUMLAR VE YÖNLENDİRME
Ani nörolojik bulgu, kontrol edilemeyen akut vertigo veya yüksek intihar riski acil değerlendirme gerektirir. Son 30 günde ≤3 günde gelişen işitme kaybıyla tinnitus varsa 24 saat içinde değerlendirme önerilir.
DİĞER PROFESYONEL AYRINTILAR
BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ KANITI
Cochrane derlemesi, en az üç aydır tinnitus yaşayan erişkinlerde 28 çalışmayı ve 2.733 kişiyi değerlendirdi. Bekleme listesi karşılaştırmasındaki düşük kesinlik, bütün karşılaştırmaların aynı kesinlikte olduğu anlamına gelmez. Sonuçlar çoğunlukla tedavi sonunda ölçüldü; altı ve on iki aylık kalıcılık için yeterli veri bulunmadı.
KARARLARIN FARKLI AMAÇLARI
Pulsatil tinnitus araştırılmalıdır. Tek taraflı/asimetrik nonpulsatil tinnitusda ek nörolojik, odyolojik, otolojik veya baş-boyun bulgusu yoksa MRG düşünülebilir; ek nörolojik, odyolojik, otolojik veya baş-boyun bulgusu olmayan simetrik nonpulsatil tinnitusda rutin görüntüleme önerilmez.
İşitme kaybı iletişimi etkiliyorsa işitme cihazı önerilir; işitme kaybı yoksa cihaz önerilmez. NICE 2020, tek başına ses terapisi için uygulama önerisi oluşturamamıştır.
VA/DoD 2024, eğitimle birlikte ses zenginleştirmesini koşullu olarak destekler; bunun amacı tinnitusun yaşam üzerindeki etkisini azaltmaktır, kesin sessizlik sağlamak değil.
Bilişsel davranışçı terapi, bekleme listesine göre tinnitusun yaşam kalitesine olumsuz etkisini azaltabilir; kanıt düşük kesinliktedir. Sesin tamamen kaybolacağı veya uzun dönem yararın kesin olduğu söylenemez.
KAYNAKLAR
Kaynakları görüntülemek için tıklayın
- Tinnitus ↗
National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD) · Kaynak tarihi: 2023-05-01 · Erişim: 2026-10-24 · İlk yayın: 2023-02
NIDCD yayın no. 10-4896; Şubat 2023. Sayfa güncellemesi: 1 Mayıs 2023.
- Cognitive behavioural therapy for tinnitus. ↗
The Cochrane database of systematic reviews · Kaynak tarihi: 2020-01-08 · Erişim: 2026-10-24
PMID 31912887. DOI 10.1002/14651858.CD012614.pub2. Bu yazıda doğrulanan araştırma içeriği PubMed özetiyle sınırlıdır.
- Tinnitus: assessment and management (NG155) ↗
NICE · Kaynak tarihi: 2020-03-11 · Erişim: 2026-10-24
- VA/DoD Clinical Practice Guideline for Tinnitus ↗
US Department of Veterans Affairs / Department of Defense · Kaynak tarihi: 2024-06 · Erişim: 2026-10-24
Bu metin kişisel tanı veya tedavi önerisi değildir. Acil bir durumda Türkiye’de 112’den yardım isteyin. Sağlık profesyonelleri güncel yerel protokolü ve bireysel klinik değerlendirmeyi esas almalıdır.
BU MADDEYİ GELİŞTİRİN
Bir hata veya eksik kaynak mı gördünüz? Gerekçenizi ve varsa kaynaklı düzeltme önerinizi editoryal incelemeye iletin.