MEKANİK AĞIZ HİJYENİ VE DİŞ ARASI TEMİZLİĞİ

Mekanik ağız hijyeni, diş yüzeylerinde ve dişler arasında biriken bakteri tabakasının düzenli olarak uzaklaştırılmasıdır. Fırçalama ile diş arası temizlik birbirini tamamlar. Amaç yalnız yemek artıklarını çıkarmak veya ağızda ferahlık sağlamak değil, ulaşılması güç yüzeylerdeki plağı da azaltmaktır. Her kişide aynı araç ve aynı uygulama kolaylığı bulunmaz.

Dişler florürlü macunla günde iki kez yaklaşık iki dakika fırçalanmalıdır. İç, dış ve çiğneyici yüzeylerin tamamına ulaşılmalıdır. Fırçalama sonrası fazla macun tükürülür; hemen suyla çalkalamamak florürün etkisini korumaya yardımcı olur. El fırçası veya elektrikli fırça seçerken kişinin bütün yüzeyleri gerçekten temizleyebilmesi önemlidir; yalnız cihazın adı yeterli değildir.

Dar diş aralıklarında diş ipi, daha açık aralıklarda uygun çaplı ara yüz fırçası düşünülebilir. Su püskürten temizleyiciler de seçenekler arasındadır. Diş fırçasının kılları bütün sıkı aralıklara yeterince ulaşmaz. Öte yandan birikim sertleşerek diş taşına dönüştüğünde evde fırçalamayla tamamen uzaklaştırılması beklenmez; profesyonel temizlik gerekebilir.

Günlük bakım planı, kişinin el becerisi, tercihleri ve sürdürebileceği alışkanlıklarla birlikte oluşturulur. Diş ipini kullanmakta güçlük çeken kişiye yalnız aynı talimatı tekrarlamak yerine uygulanabilir başka araçlar konuşulur. Düzenli yapılabilen ve doğru öğretilen yöntem, satın alınıp kullanılmayan bir üründen daha işlevseldir. Bakım kararı klinik bilgiyle hasta tercihlerini birlikte dikkate alır.

Fırçalama yöntemi gerekirse dişlerin bütün yüzeyleri ve diş eti sınırı sistematik temizlenecek biçimde değiştirilir. Periodontal hastalığı olan kişide bakım iki dakikadan uzun sürebilir. Süre tek başına temizliğin yeterliliğini göstermez; amaç erişilemeyen bölgeleri fark ederek yöntemi uyarlamaktır. Diş arası temizlik, genel bakımın yerine geçen ayrı bir tedavi değil tamamlayıcı parçadır.

Küçük bir randomize araştırmada suyla temizleme cihazı ile ara yüz fırçası dört hafta karşılaştırılmıştır. Her iki grupta diş eti kanaması azalmış, bazı kanama ölçütlerinde suyla temizleme daha iyi sonuç vermiştir. Bu kısa süreli bulgu bütün cihazların üstünlüğünü veya uzun yıllar diş kaybını önlemeyi kanıtlamaz. Ürün seçimi tek araştırmaya indirgenmemelidir.