MESANE GÜNLÜĞÜ

Mesane günlüğü, idrar yapma alışkanlıklarını ve eşlik eden belirtileri zaman içinde kaydetmeye yarayan bir değerlendirme aracıdır. Yalnız tuvalete gitme saatlerini değil, çıkarılan idrar hacmini, içilen sıvıyı ve kaçırma olaylarını da içerebilir. Sıkışma hissi, ped kullanımı ve kaçırma sırasında yapılan etkinlikler kaydın yorumunu zenginleştirir.

Günlük, kişinin ne zaman ve ne kadar sıvı içtiğini, ne zaman ve ne kadar idrar yaptığını görünür kılar. Üç gün ve gece boyunca kayıt tutulması istenebilir; tek gün olağan durumu yeterince yansıtmayabilir. Her günün kaydı tam bir yirmi dört saatlik dönemi kapsamalı ve görüşmeye getirilmelidir.

Sıklık-hacim çizelgesi ile mesane günlüğü birbirine yakın ama tam aynı kavramlar değildir. İlki temel olarak işeme zamanını ve hacmini kaydeder. Mesane günlüğü bunlara sıvı alımı, kaçırma ve ilişkili belirtileri ekler. Bu ayrım önemlidir; eksik alanları olan bir çizelge, bütün klinik soruları yanıtlamayabilir.

Kayıt döneminde olağan yeme, içme ve günlük etkinlik düzeni sürdürülür. Ölçüm yapmaya elverişli günler seçilebilir; günlerin mutlaka art arda olması gerekmez. İdrar miktarı ölçülemediğinde olayın gerçekleştiği işaretlenir. Amaç daha iyi görünen bir sonuç elde etmek değil, günlük yaşamı mümkün olduğunca doğru yansıtmaktır.

Gündüz ve gece tuvalet ziyaretleri, gece kaç kez uyanıldığı ve ne kadar süre uyanık kalındığı birlikte kaydedilebilir. İdrar yaparken ağrı veya rahatsızlık da not edilmelidir. Bu bilgiler sağlık ekibinin örüntüleri anlamasına ve değerlendirmeyi yönlendirmesine yardım eder; günlük kişisel tıbbi değerlendirmenin yerine geçmez.

Kayıt tutarken idrarda kan görülürse günlüğün bitmesi beklenmemelidir. Az miktarda veya kan olup olmadığından emin olunmayan bir görünüm bile gecikmeden değerlendirilmelidir. Renk değişikliğinin olası nedenleri farklıdır; kişi kendi kendine tanı koymamalıdır. Günlük yararlı bir kayıt aracıdır, alarm belirtisini ertelemek için gerekçe değildir.