ZAMANLI KALK VE YÜRÜ TESTİ

Zamanlı Kalk ve Yürü testi, oturduğu yerden kalkma, kısa mesafeyi yürüme, dönme ve yeniden oturma görevlerini bir araya getirerek temel işlevsel hareketliliği değerlendiren süreli bir testtir. İngilizce adının kısaltması TUG olarak bilinir. İlk doğrulama çalışması geriatrik gündüz hastanesine başvuran kişilerde yapılmıştır. Test günlük yaşamda birlikte kullanılan hareketlerin tamamlanmasını gözleme fırsatı verir.

Uygulamada kişinin olağan ayakkabısını giymesi ve gerekiyorsa yürüme yardımcısını kullanması mümkündür. Güvenlik için uygulayıcı kişinin yanında bulunur. Süre kaydı kadar yürüyüşün kararsızlığı, denge kaybı veya dönüş biçimi gibi gözlemler de önemlidir. Bu gözlemler ileri değerlendirmeyi gerektiren sorunları ortaya çıkarabilir. Test, kişinin güvenliği göz ardı edilerek olabildiğince hızlı bitirmesi gereken bir yarış değildir.

Yaşlı erişkinlerde bazı tarama araçları belirli süre sınırlarını düşme riski açısından uyarı olarak kullanır. Ancak bir sınırı aşmak kesin düşme öngörüsü, altında kalmak da güvenlik garantisi değildir. Yakın zamanda yapılan ileriye dönük bir araştırma, TUG dahil yaygın denge ve hareketlilik testlerinin gelecekteki düşmeleri öngörme gücünün sınırlı olduğunu göstermiştir. Test sonucu daha geniş değerlendirme bağlamında ele alınmalıdır.

Bir ölçümün tekrarlanabilir olması ile gelecekteki bir olayı doğru tahmin etmesi farklı özelliklerdir. TUG’ın ilk çalışmasında gözlemciler arasında ve aynı gözlemcinin ölçümlerinde tutarlılık ile başka işlev ölçümleriyle ilişki gösterilmiştir. Bu bulgular hareketliliği nicel olarak değerlendirmeyi destekler; bütün yaş grupları için tek bir tanısal eşik veya kesin hastalık tanısı sağlamaz. Araştırmanın hasta grubu dikkate alınmalıdır.

Telefonla yapılan TUG uygulamaları da standart klinik testle tamamen aynı kabul edilmemelidir. Güncel bir doğrulama çalışmasında belirli bir uygulama beş tekrarı birlikte değerlendirmiştir. Bazı katılımcıların teknik sorun nedeniyle testi yeniden yapması gerekmiştir. Bir yazılımın seçilmiş yaşlı erişkinlerde doğrulanması, bütün telefonların aynı doğrulukta olduğu veya düşme riski taşıyan herkesin testi evde yalnız yapabileceği anlamına gelmez.